A psicoterapia pode ser indicada tanto para o cuidado de questões clínicas quanto para processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Não é preciso esperar que o sofrimento se torne intenso para buscar ajuda.

Se você está enfrentando dificuldades emocionais, passando por mudanças importantes, buscando compreender melhor seus sentimentos, aprimorar seus relacionamentos ou simplesmente deseja investir em seu bem-estar psicológico, a terapia pode oferecer um espaço seguro de escuta, reflexão e cuidado.

A frequência das sessões em psicoterapia é definida de forma individualizada, considerando o objetivo do processo terapêutico, a abordagem utilizada e as necessidades da pessoa atendida. Em muitos casos, o encontro semanal é o mais indicado, especialmente no início do processo, por favorecer continuidade, aprofundamento e construção do vínculo terapêutico. Entretanto, outras configurações podem ser estabelecidas conforme o planejamento clínico, como atendimentos quinzenais ou com maior espaçamento, a depender da demanda e da evolução do processo.

Essa definição não segue um modelo fixo, podendo ser ajustada ao longo do tempo, sempre em diálogo entre paciente e psicólogo, de modo a manter a efetividade e a adequação do cuidado.

Sim, a psicoterapia é totalmente sigilosa. O psicólogo tem o compromisso de manter o sigilo absoluto sobre o que é discutido nas sessões, exceto em situações excepcionais, como risco iminente à vida do paciente ou de terceiros.  

Os valores praticados pelos planos de saúde inviabilizam a disponibilidade adequada de tempo para uma consulta de qualidade. 

Sendo assim, as sessões de psicoterapia se dão apenas no formato particular.

Cada sessão tem duração de 50 a 55 minutos.